kouksundo by Filomena Fonseca

Título: A ligação da Terra com os Princípios do Tao e a prática do  Kouksundo. A natureza tem sido uma fonte rica de ensinamentos e inspirações para a humanidade.  Nas filosofias orientais, como o Taoismo, e na prática do  Kouksundo, a Terra assume um papel fundamental como elemento essencial. Neste artigo, exploraremos a profunda ligação entre o elemento Terra, os princípios do Tao e o Kouksundo, revelando como essa ligação o que nos permite alcançar como uma harmonia mais profunda com o mundo e connosco mesmos. O Elemento Terra nos Princípios do Tao:  No Taoismo, o conceito de equilíbrio e harmonia com a natureza é central. A Terra representa a estabilidade, os pilar, e uma força inabalável. Ela simboliza a base sólida sobre a qual a nossa jornada é construída. Assim como a Terra é firme e estável, os princípios do Tao ensinam-nos a cultivar a estabilidade interior, a estar centrado e a encontrar equilíbrio mesmo com os desafios da vida. A Ligação do Elemento Ter...

  Dentro do contexto do Kouksundo, a Filosofia coreana  baseia-se nos princípios do Tao , o elemento Metal está associado à contração.  Assim como os outros elementos da natureza, o Metal possui características que podem ser utilizadas como uma metáfora para nossa própria jornada de desenvolvimento pessoal. Vamos explorar como o Metal e a contração se relacionam com o crescimento interior seguindo os ensinamentos do Tao. No caminho do desenvolvimento pessoal, procuramos, crescer, evoluir e alcançar uma vida significativa e autêntica.  A filosofia do Tao, com os princípios fundamentais das Cinco Forças do Wu Xing, dá-nos uma perspetiva única sobre como podemos entender e desenvolver o nosso crescimento interior.  Neste artigo, desenvolvo uma análise do elemento Metal, uma das forças do Wu Xing, e exploro como a sua natureza e simbolismo se interligam com a nossa jornada de desenvolvimento pessoal. As Cinco Forças do Wu Xing - Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água - ...

    Todas as coisas, todo o ser humano traz na sua constituição o princípio dos opostos, o Yin e o Yang, alimentados pelo Qi (ou Chi), a nossa energia vital. Este sistema bioenergético presente em todas as coisas da natureza  apresenta-se também no homem, equilibrando sua saúde mental e física. Assim, algumas pessoas  identificam-se melhor com  do Yin, e outras com  Yang. Contudo, além do Yin e Yang, as pessoas também trazem as características dos elementos, as quais prevalecem de forma distinta em cada um. Por isso, uns se identificam mais Fogo, ou  Água, Madeira, Metal ou ainda, mais Terra.  O elemento madeira está ligado com a energia da expansão, da criação e compreensão.  Este elemento promove o nascimento, crescimento, desenvolvimento e esforço que estão ligados à primavera. A Madeira remete também ao início e reinício de fases ou ciclos da vida! No ciclo construtivo a madeira alimenta o fogo e o no destrutivo absorve a ág...

                                                     O solstício de verão é um momento poderoso que marca a transição para a estação mais quente do ano. Nesta época, podemos aproveitar a energia do sol e do elemento fogo para renovar as nossas intenções e iniciar o verão de maneira mais  positiva.  Neste artigo, apresento um ritual baseado nos princípios do Tao estando presente  o elemento fogo, pois representa o verão e o calor. Este ritual serve para te  conectares com a energia do solstício de verão e aproveitar ao máximo, cheia de vida e vitalidade. Passo 1: Preparação e Intenção  Antes de começar o ritual, reserva um tempo para criar um espaço silencioso onde possas  concentrar-te  e  criar assim um momento de paz. Acende uma vela ou incenso para simbolizar o elemento fogo.  Em seguida, define uma intenç...

   Como viver segundo a sabedoria do Tao. O bem supremo é como a água, Que alimenta todas as coisas, sem procurar fazê-lo. Ela flui para os locais baixos que os homens abominam. Assim, é como o Tao. (…) Quem vive de acordo com a natureza Não procede contra a natureza das coisas. Move-se em harmonia com o momento presente.    Sabendo sempre a verdade do que deve fazer.   A Sabedoria da Água: Lições do Tao Te Ching Segundo os ensinamentos de Lao Tzu, o Tao e a água são sinónimos: Nós somos água e a água somos nós. No capítulo 8, Lao Tzu compara os melhores indivíduos à água, destacando perfeição e sabedoria. Neste artigo exploro o significado por trás desta metáfora e vou na descoberta das lições valiosas que a água tem para nos ensinar sobre como viver em harmonia com o Tao. A Perfeição da Água A água é um elemento essencial para a vida, e sua perfeição reside na forma como ela se comporta no mundo natural. Na sua essência, a água é su...

  Numa época em que as pessoas simplesmente fazem o que lhes apetece, sem pensarem nas consequências. Quem planta, colhe certo?  Colhendo o que se planta : A reflexão sobre agir sem pensar nas consequências. Vivemos em uma época onde a liberdade individual é celebrada e encorajada, permitindo que as pessoas expressem as suas vontades e desejos sem muitas restrições. No entanto, essa mentalidade de "fazer o que lhes apetece" sem levar em consideração as consequências pode levar a uma colheita amarga no futuro.   Neste artigo, exploro a importância de considerar as implicações das nossas ações e agir com responsabilidade pode trazer resultados mais gratificantes a longo prazo.  liberdade e responsabilidade: Não há dúvida de que a liberdade é um valor essencial para uma sociedade democrática e vanguardista. No entanto, é crucial lembrar que a liberdade não é licença para agir sem pensar nas consequências. Assumir responsabilidade pelas ações é parte in...

 " Vivemos numa sociedade que procura constantemente a Felicidade".  Os filmes, livros e anúncios publicitários reforçam a ideia de que a felicidade é o objetivo final das nossas vidas. No entanto, existe um estado mais profundo de contentamento chamado equanimidade , que vai além da busca incessante da felicidade.  Neste artigo, exploro o conceito de equanimidade e como podemos alcançar um equilíbrio saudável, encontrando contentamento mesmo quando a felicidade parece inatingível. O que é equanimidade?   Equanimidade é um termo derivado do latim "aequanimitas", que significa "mente equânime" ou "mente calma".  É um estado de ser onde se encontra uma estabilidade emocional e mental, independentemente das circunstâncias externas. Diferente da felicidade, que é frequentemente associada a momentos de alegria intensa e satisfação plena, a equanimidade é um estado mais duradouro de contentamento, mesmo diante dos altos e baixos da vida. Equilíbrio a...